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(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命雲林縣元長鄉SM道具C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,高雄市大寮區SM道具臺東縣成功鎮情趣禮品玩具雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某嘉義縣民雄鄉情趣按摩些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

(中央社記者謝佳珍台北22日電)內政部部務會報今天通過將無法供人員生活實質滯留的「屋簷」、「雨遮」,刪除以附屬建物測繪的規定;新制適用時點為民國107年1月1日。

為讓預售屋買賣計價方式明確,確保消費者權利,民國100年5月修正通過實施的「預售屋買賣定型化契約應記載事項」,明確規定預售屋的屋簷及雨遮僅能登記坪數,不能計價。

為回應各界期待改善建物虛坪問題,內政部部務會報下午通過「地籍測量實施規則」部分條文修正草案,於第273條刪除屋簷、雨遮以附屬建物測繪規定,及將建物地下層測繪邊界改以竣工平面圖所載面積範圍(牆壁中心)為界,並訂定新舊制適用的過渡規定。

內政部表示,草案於研商過程及預告期間,部分業者、團體雖曾表達第273條不宜修正的意見,但內政部於多年前即曾邀集相關單位開會研議,自100年5月1日起實施「屋簷、雨遮登記不計價」折衷措施。

內政部說,該階段性措施實施迄今已逾5年,又僅適用於預售屋,與成屋買賣的計價方式不一,易生混淆,甚者有藉此規定漏洞而炒作預售屋進行套利,造成市場投機亂象,衍生交易糾紛。

此外,內政部指出,目前新型態建物的地下層四周牆壁多採連續壁設計,依其工法不同而有數10公分之差異,現行規定依連續壁外緣為界測量登記面積,卻無法實際使用,顯失公平且衍生虛坪爭議,故予以修正,以符各界對於健全登記制度及公平交易的期待。

內政部指出,「地籍測量實施規則」部分條文修正草案將依法制作業程序,於近期發布。

內政部說,為避免影響計畫或興建中建物的相關民眾權益,訂有過渡條款,新制於107年1月1日實施前已申請建造執照的建物,得依舊規定辦理。

都市更新案件則依「都市更新條例」第61條之1第1項及第2項有關申請建造執照法規的適用規定,於新制實施前已將都市更新事業計畫申請送件,並依期限申請建造執照者,也得依舊規定辦理。1051222

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